Ερωτηματολόγιο για το Οικολογικό Αποτύπωμα
Αυτό το ερωτηματολόγιο σας επιτρέπει να υπολογίσετε την περιβαλλοντική επίδραση σας στη Γη δίνοντας τις απαραίτητες πληροφορίες που θα καθορίσουν το οικολογικό σας αποτύπωμα.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα αποτελέσματα για να :
· συγκρίνετε το ίχνος σας με τον μέσο όρο στις ΗΠΑ(96 στρέμματα/άτομο)
· το συγκρίνετε με μια επόμενη μέτρηση
· προσδιορίσετε ευκαιρίες για να μειώσετε το οικολογικό αποτύπωμα σας και την περιβαλλοντική επίδραση του στη γη
ΤΡΟΦΗ
1) Ζωικά-βασισμένα ΠΡΟΪΟΝΤΑ
Τα ζωικά-βασισμένα προϊόντα (βόειο κρέας, κοτόπουλο, χοιρινό κρέας, ψάρια, αυγά, γαλακτοκομικά, κ.λ.π....) παρέχουν το 43 τοις εκατό των θερμίδων του μέσου Αμερικανού. Πόσο συχνά τρώτε ζωικά-βασισμένα προϊόντα (περιλαμβανομένων. του κρέατος, των γαλακτοκομιών, αυγών, και ψαριών);
0,0 _____ ποτέ (Vegan)
1.0 _____ σπάνια (μερικές φορές ανά εβδομάδα Ή γαλακτο-ωο-χορτοφάγος)
1.5 _____ περιστασιακά (μία φορά την ημέρα Ή ωο-χορτοφάγος με μεγάλη κατανάλωση γαλακτοκομικών)
2.0 _____ συχνά (τουλάχιστον μερικά ίχνη σε κάθε γεύμα)
3.0 _____ ένα μεγάλο μέρος κάθε γεύματος
2) ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΤΡΟΦΗΣ
Ο μέσος Αμερικανός τρώει περίπου 3000 θερμίδες (kcal) κάθε ημέρα. Αυτή η διατροφή περίπου αντιστοιχεί με:
· κατανάλωση δημητριακών, τοστ, χυμού, και καφέ για το πρωινό,
· ένα σάντουιτς, γιαούρτι, φρούτα, και ένα ποτό για το μεσημεριανό γεύμα,
· ένα πρόχειρο φαγητό απογεύματος, και
· ένα δείπνο με κύριο πιάτο, συνοδευτικό πιάτο, και ποτό, και ένα πρόχειρο φαγητό ή ένα επιδόρπιο το βράδυ.
Λαμβάνοντας υπόψη αυτή τη γενική περιγραφή της μέσης αμερικανικής διατροφής, και το γεγονός ότι η ατομική θερμιδική πρόσληψη θα εξαρτηθεί από την ηλικία, τη σωματική δραστηριότητα, τον σωματότυπο, και άλλους παράγοντες, πώς θα περιγράφατε τη μέση καθημερινή πρόσληψη τροφής σας;
1.5 _____ πολύ λιγότερο από το μέσο όρο (2400 ή λιγότερα kcal/ημέρα)
2.0 _____ κάπως λιγότερο από το μέσο όρο (2400 έως 2800 kcal/ημέρα)
2.5 _____ μέσος όρος (2800-3200 kcal/ημέρα)
3.0 _____ κάπως περισσότερο από τον μέσο όρο (3200-3600 kcal/ημέρα)
3.5 _____ πολύ περισσότερο από το μέσο όρο(3600 +kcal/ημέρα)
3) ΣΠΑΤΑΛΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ
Η σπατάλη τροφίμων στις Ηνωμένες Πολιτείες, ένας μέσος όρος 26% των τροφίμων που αγοράζονται από τις οικογένειες πετιώνται παρά τρώγονται (λόγω χαλάσματος, των πεταμένων περισσευμάτων, των επιτραπέζιων αποβλήτων, κ.λπ....)
Πόσα από τα αγορασμένα τρόφιμα σας πετιώνται παράτρώγονται;
0,0 _____ κανένα
1.0 _____ περίπου 5 τοις εκατό σπαταλιούνται
1.5 _____ περίπου 10 τοις εκατό σπαταλιούνται
2.0 _____ περίπου ένα τέταρτο σπαταλιέται
3.0 _____ περίπου το ένα τρίτο σπαταλιέται
4.0 _____ περίπου τα μισά σπαταλιώνται
4) ΤΟΠΙΚΑ ΚΑΛΛΙΕΡΓΟΥΜΕΝΑ ΤΡΟΦΙΜΑ
Μια σημαντική μερίδα του ενεργειακού κόστους παραγωγής τροφίμων ξοδεύεται στη μεταφορά των τροφίμων από τη συγκομιδή στην αγορά, και για την επεξεργασία, τη συσκευασία, και την αποθήκευση. Αγοράζοντας μη επεξεργασμένα, εποχιακά τρόφιμα που καλλιεργούνται τοπικά, μπορεί να μειώσει πολύ την ανάγκη να χρησιμοποιηθεί ενέργεια στην παραγωγή τροφίμων.
Πόσα από τα τρόφιμα που αγοράζετε είναι μη επεξεργασμένα, εποχιακά και καλλιεργούνται τοπικά;
-0.0 _____ κανένα. Αγοράζω πολλά εξωτικά, εισαγόμενα τρόφιμα.
-0.7 _____ περίπου το ένα τέταρτο
-1.4 _____ περίπου το μισό
-2.1 _____ περίπου τα τρία τέταρτα
-2.8 _____ τα περισσότερα τρόφιμα που αγοράζω είναι μη επεξεργασμένα, εποχιακά και καλλιεργούνται τοπικά
5) ΤΡΩΓΟΝΤΑΣ ΕΞΩ
Τα εστιατόρια τείνουν να σπαταλούν πολύ περισσότερα τρόφιμα ανά άτομο από ότι γίνεται στο σπίτι, κατά μέσον όρο.
Πόσες φορές τρώτε έξω την εβδομάδα, κατά μέσον όρο; (Περιλάβετε τις στάσεις στα εστιατόρια γρήγορου γεύματος)
0,0 _____ ποτέ
1.0 _____ μιά φορά την εβδομάδα
1.5 _____ 2-3 φορές ανά εβδομάδα
2.0 _____ 5 φορές ανά εβδομάδα
3.0 _____ περισσότερες από 5 φορές ανά εβδομάδα
ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΕΙΣ
6) ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΑ ΕΤΗΣΙΩΣ
Πόσο οδηγείτε κάθε χρόνο, κατά μέσον όρο; (είτε ως οδηγός είτε ως επιβάτης)
10.0 _____ 24.000 χιλιόμετρα ή περισσότερα/χρόνο (480 + χιλιόμετρα /εβδομάδα)
8.0 _____ 19.000 -
6.0 _____ 14.000 -
4.5 _____ 12.000 -
3.0 _____ 8.000 -
1.5 _____ 3.200 -
0,5 _____ λιγότερο από
7) ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ ΜΑΖΙ ΜΕ ΑΛΛΟΥΣ
Κατά μέσον όρο, πόσο συχνά οδηγείτε με κάποιον άλλο (είτε στο αυτοκίνητο σας είτε στο δικό τους);
-0.0 _____ σχεδόν ποτέ
-0.5 _____ περίπου το 10% του χρόνου
-1.0 _____ περίπου το ένα τέταρτο
-1.5 _____ περίπου το μισό
-2.0 _____ περίπου τα τρία τέταρτα
-3.0 _____ σχεδόν πάντα
8) ΑΠΟΔΟΤΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΥΣΙΜΩΝ
Πόσα λίτρα ανά
0,0 _____ δεν έχω ένα αυτοκίνητο
0,5 _____ λιγότερο από
1.0 _____ 4.5 -
1.5 _____ 6,5 -
2.0 _____ 9
3.0 _____ περισσότερα από
9) ΔΗΜΟΣΙΑ ΜΕΣΑ ΜΕΤΑΦΟΡΑΣ
Κατά μέσον όρο, πόσα χιλιόμετρα ταξιδεύετε σε δημόσια μέσα μεταφοράς (λεωφορείο, τρένο) κάθε εβδομάδα;
-4.0 _____ περισσότερα από
-3.0 _____ 160 -
-2.0 _____ 40 -
-1.0 _____ 24 -
-0.0 _____ λιγότερα από
ΑΥΤΟΠΡΟΩΘΟΥΜΕΝΗ ΜΕΤΑΦΟΡΑ
Κάνοντας ποδήλατο ή περπατώντας παρά χρησιμοποιώντας μεταφορά που καίει ορυκτά καύσιμα μπορεί να μειώσει σημαντικά το ίχνος σας. Σε αυτόν τον υπολογισμό, ο αντίκτυπος της αυτοπροωθούμενης μεταφοράς λαμβάνεται υπ’όψιν στην ερώτηση # 2, η οποία μετρά τη θερμιδική εισαγωγή.
10) ΑΕΡΟΠΟΡΙΚΟ ΤΑΞΙΔΙ
Κάθε χρόνο, ο μέσος Αμερικανός περνά 4,8 ώρες σε επιβατηγά αεροσκάφη Αυτό είναι κατά προσέγγιση ισοδύναμο με μια μετ'επιστροφής πτήση μεταξύ Ουάσιγκτον και Σικάγου κάθε χρόνο. Πόσες ώρες κάθε χρόνο ξοδεύετε σε πτήση;
10.0 _____ 400 ώρες (περ. μια πτήση από τη μια έως την άλλη ακτή των ΗΠΑ μετ' επιστροφής κάθε εβδομάδα)
6.5 _____ 100 ώρες (περ. μια πτήση από τη μια έως την άλλη ακτή των ΗΠΑ μετ' επιστροφής κάθε μήνα)
4.5 _____ 50 ώρες (περ. μια πτήση από τη μια έως την άλλη ακτή των ΗΠΑ μετ' επιστροφής κάθε δύο μήνες)
2.5 _____ 25 ώρες (περ. δύο ή τρεις πτήσεις από τη μια έως την άλλη ακτή των ΗΠΑ μετ' επιστροφής κάθε χρόνο)
1.2 _____ 10 ώρες (περ. μια πτήση από τη μια έως την άλλη ακτή των ΗΠΑ μετ' επιστροφής κάθε χρόνο)
0,6 _____ 5 ώρες (περ. όσο μια πτήση Λος Αντζελες -Χιούστον μετ' επιστροφής κάθε χρόνο)
0,4 _____ 2 ώρες
0,2 _____ λιγότερο από 2 ώρες
0,0 _____ Δεν πετάω ποτέ
ΚΑΤΟΙΚΙΑ
11) Πόσοι άνθρωποι ζουν στο σπίτι σας; _____
12) ΜΕΓΕΘΟΣ ΣΠΙΤΙΟΥ
Πόσο μεγάλο είναι το σπίτι σας;
5.0 _____ 200 τετραγωνικά μέτρα ή μεγαλύτερο
4.0 _____ 130-
3.0 _____ 90-
1.5 _____ 60-
1.0 _____ 30-
0,5 _____ 30 τετραγωνικά μέτρα ή μικρότερο
13) ΠΗΓΗ ΗΛΕΚΤΡΙΚΗΣ ΕΝΈΡΓΕΙΑΣ
Το σπίτι σας αγοράζει την ηλεκτρική ενέργεια από έναν "πράσινο" προμηθευτή ηλεκτρικής ενέργειας (π.χ., ηλιακή, αιολική, υδροηλεκτρική);
0,0 _____ ναι, όλη
1.0 _____ ναι, μερική από αυτή
1.6 _____ όχι
14) ΧΡΗΣΗ ΗΛΕΚΤΡΙΚΗΣ ΕΝΈΡΓΕΙΑΣ
Χρησιμοποιείτε ενεργειακές αποδοτικές συσκευές και λαμπτήρες;
0,2 _____ πάντα
0,3 _____ τις περισσότερες φορές
0,4 _____ το μισό χρονικό διάστημα
0.6 _____ για μερικό χρονικό διάστημα
0,8 _____ ποτέ
15) ΧΡΗΣΗ ΝΕΡΟΥ - ΜΕΣΑ
Οι Αμερικανοί χρησιμοποιούν χαρακτηριστικά περίπου
Το σπίτι σας έχει εσωτερική υδραυλική εγκατάσταση;
1.0 _____ ναι
0,0 _____ όχι
16) ΧΡΗΣΗ ΝΕΡΟΥ - ΕΞΩ
Έχετε γκαζόν στην ιδιοκτησία σας;
1.0 _____ ναι
0,0 _____ όχι (ή δεν το ποτίζω ποτέ)
17) ΣΤΕΓΝΩΤΗΡΑΣ ΕΝΔΥΜΑΤΩΝ
Πόσο συχνά χρησιμοποιείτε έναν στεγνωτήρα ενδυμάτων;
1.2 _____ πάντα
1.0 _____ τις περισσότερες φορές
0,6 _____ το μισό χρονικό διάστημα
0,3 _____ για μερικό χρονικό διάστημα
0,0 _____ ποτέ
18) ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΑΠΟΡΡΙΜΜΑΤΩΝ
Πόσα απορρίμματα παράγει η οικογένειά σας στο διάστημα μιας εβδομάδας, κατά μέσον όρο;
0,0 _____ καθόλου
0,5 _____ ένα κάδο (
1.0 _____ ένα δοχείο απορριμμάτων (
1.6 _____ αρκετά δοχεία απορριμμάτων (
2.0 _____ πολλά δοχεία απορριμμάτων (200 + λίτρα).
Μεταφέρετε τους αριθμούς δεξιά κάθε απάντησης και προσθέστε τους:
Q1) _____ Q10) ______
Q2) _____ Q11) ______
Q3) _____ Q12) ______
Q4) _____ Q13) ______
Q5) _____ Q14) ______
Q6) _____ Q15) ______
Q7) _____ Q16) ______
Q8) _____ Q17) ______
Q9) _____ Q18) ______
ΥΠΟ: _____ ΥΠΟ: ______ ΣΥΝΟΛΟ ΣΕΙΡΩΝ:_______
Εάν η ερώτηση #11 = 1, τότε πολλαπλασιάστε με 1.5.
Εάν η ερώτηση #11 = 2, τότε πολλαπλασιάστε με 1.2.
Εάν η ερώτηση #11 = 3, τότε πολλαπλασιάστε με 0,9,
Εάν η ερώτηση #11 = 4 ή περισσότερο, τότε πολλαπλασιάστε με 0,75. ΣΥΝΟΛΟ: _______
Αυτό το "σύνολο" είναι το ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΟ ΑΠΟΤΎΠΩΜΑ σας –
- ο αριθμός στρεμμάτων που απαιτείτε για να στηρίξει τον σημερινό τρόπο ζωής σας.
ΣΥΓΚΡΙΤΙΚΑ:
Η γη έχει εμβαδόν επιφάνειας 126 δισεκατομμύρια στρέμματα. Το 1999, υπήρχαν 112,8 δισεκατομμύρια στρέμματα βιολογικά παραγωγικού εδάφους στον πλανήτη, που καλύπτει κατά προσέγγιση το ένα τέταρτο της γήινης επιφάνειας. Με 5,9 δισεκατομμύρια ανθρώπους στον πλανήτη το 1999, η βιολογική ικανότητα του πλανήτη είναι 19,2 στρέμματα ανά άτομο.
Ο μέσος όρος στις ΗΠΑ είναι 100,8 στρέμματα ανά άτομο που απαιτείται για να στηρίξει τον τρέχοντα μέσο τρόπο ζωής μας.
Ο παγκόσμιος μέσος όρος είναι τώρα 22,4 στρέμματα ανά άτομο -- περίπου 20% επάνω από το μέγιστο βιώσιμο επίπεδο του πλανήτη. Ένας άλλος τρόπος να το περιγράψουμε αυτό είναι ότι η βιόσφαιρα χρειάζεται περίπου ένα χρόνο και τρεις μήνες για να ανανεώσει ότι η ανθρωπότητα καταναλώνει σε ένα χρόνο.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ
Διαιρέστε το οικολογικό σας αποτύπωμα με το 19,2:οικολογικό αποτύπωμα ______________
%> 19,2 = ______________
Αυτό είναι ο αριθμός πλανητών Γης που θα χρειαζόταν για τον καθένα για να απολαύσει το επίπεδο του τρόπου ζωής που κάνετε.
ΤΩΡΑ, ΕΠΙΛΕΞΤΕ: Πόσο ποσοστό της βιόσφαιρας θα έπρεπε να διατηρηθεί για τα άλλα είδη; ___________ (τοις εκατό) Αφαιρέστε το παραπάνω ποσοστό από το 100 και πολλαπλασιάστε με το οικολογικό σας αποτύπωμα. (100 - _______) Χ ΟΙΚ.ΑΠ.: _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ =___________
Διαιρέστε αυτόν τον αριθμό με το 19,2: %> 19,2 =___________
Αυτό είναι ο αριθμός πλανητών Γης που θα απαιτούνταν στο επίπεδο του τρόπου ζωής σας για να περιλάβει όλα τα ζωικά είδη.
Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε τον δικτυακό τόπο: http://www.myfootprint.org/
